so0o hay k co0omer una papilla po0or cada co0omida (cuando empices) despues debes reducirla a
dos y lugo0o a una asi po0odras eliminar tu co0onsumo0o de grasa y condimento0os
pero0o las papillas las debes hacer tu para no0o po0onerles azucar. NOTA: haganla, especialmente, de laxantes naturales como ciruela o0o papaya.
Masticar hielo0o.
esto es genial y deben demo0ostrar si tinen ganas de ser unas princesas...
cuando tengan hambre mastiken hielo, cubitos de hielo no paletas, asi dejaran de tener hambre.
Jugito0o de zanaho0oria
ews maravillo0oso0o po0ork puedes to0omar un vaso0o tempranito0o y no te da hambre hasta la no0oche ugual con las papillas.
Rico00 cafesito0o
si se toma un cafe con leche descremada y endulzante sin calorias (el k ustedes kieran) en la mañana no les dara hambre en todo el dia.
co0omo0o tip adicio0onal to0omen mucha agua para sacar todo lo k ko0oman, caminen todo lo k puedan Y ANIMO NIÑAS POR K KEREMOS ESTAR ASI!!!!
Que lástima que leáis esto, cuando yo acabé ingresada con 35kgs midiendo 1,66. Ahora estoy fenomenal, sigo en tratamiento, y los chicos vuelven a mirarme.Tengo a mi novio, conocido en la televisión. Tengo 22 años, y una vida por delante, sigo estando flaca, pero sana.
ResponderEliminarSolo espero que no os dé una parada cardiaca como me dió a mi, por estas gilipolleces, la vida es una. Disfrutarla.
chikas es genial... soolo digan de q edad para bajo puedes toar la dieta urgeeee...
ResponderEliminarLA VERDAD ME DA MUCHA PENA TENER QUE LEER ESTO... TENGO HIJAS ADOLESCENTES Y ME DA MIEDO QUE ENTREN A ESTA PAJINA DE M.... Y ESTOS "CONSEJOS" LE ENFERMEN LA CABEZA. GRACIAS A DIOS LES INCULCO LA SEGURIDAD EN SI MISMA.
ResponderEliminareste io recien topy conoceindo este mundo pero creo q me agradda a ver voy a probarlo y vamos A ver Q tAL me VA
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